到妳家留言噜!!

请问是哪边酸

因为如果要腰或者屁股可能是压迫到神经

生完就好了

二楼妈妈

我腰屁股都会酸(小酸)但这不至于睡不着

酸到醒过来的是手脚的骨头从内部透出来的酸

按摩也消除不了真的很难受><

虽然现在天气很热,

但是建议可以多晒点太阳,

真的有差喔!

因为钙的摄取固然重要,

但别忽略了阳光的摄取,

这样才有维生素D,

好帮助钙的确实吸收喔

我就是这样,

现在第二胎七个多月,

早在六个多月时就开始耻骨痛家腰酸背痛了,

除了按摩,睡觉垫屁屁外,

就是记得晒太阳,

改善很明显的呢!

我们一起努力吧!